味噌・醤油 宮崎・都城の味をお届けします。ヤマエ食品工業株式会社
私も最近と言うかここ数年、四十肩 ・ 五十肩で悩んでいる中高年の一人です。
４０代 ・ ５０代の人に起こりやすい肩関節の周りに起こる炎症のことを、
四十肩 ・ 五十肩と言うそうですが、正式には「肩関節周囲炎」と言う疾患群のことです。
原因は明らかにされていませんが、肩関節の構造はとても複雑で、健康骨と上腕骨が接続していて、
周囲には多くの筋肉や腱、関節をスムーズに動かすための「滑液包」があり、
そのため炎症が起こりやすい部分となっている様です。
四十肩 ・ 五十肩を克服するためには、適度な運動を習慣にし、肩関節を無理しない範囲で動かすのが一番の克服法のようです。
日頃から適度な運動を心掛けて、痛みの無い生活を送りましょう。 
- 2009年9月14日
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コメント
- Posted by uuu
- at 2009/09/15 20:32:09
歳には勝てないですね～(*^。^*)
頑張れ、オヤジ!!!!!!
頑張れ、ヤマエ！！！！！！
宮崎牛とあおさ汁、おいしかったですよ♪♪