ヤマエ食品の歌

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空飛ぶ玉ネギドレッシングスウィートで『タコライス』



 

材料 
4人分~6人分
・オリーブ油  大さじ1
・にんにく   1かけ(小さじ1/2)
・玉ネギ    160g
・豚ひき肉   200g
・ミックス豆   100g
・水       50cc
★タコスシーズ  大さじ1
★クミン      小さじ1
★オールスパイス 小さじ1
★ケチャップ  大さじ4
★ウスターソース  大さじ4
★塩    小さじ1~2
★砂糖   小さじ4
・ヨーグルトソース
 ヨーグルト  大さじ2
 マヨネーズ  大さじ2
 塩  少々
 レモン汁 少々
空飛ぶ玉ネギドレッシングスウィート  大さじ2
・トマト   1個
・レタス・アボカド・コーン・ピーマンなどお好みの野菜を準備する。

作り方  1.下準備をする。
   飾り用のレタス・トマトなどの野菜を洗い、食べやすい大きさに切り冷やしておく。 
調味料は計ってお
   く。
 2.フライパンにオリーブ油、にんにくのみじん切りを入れて、豚ひき肉を炒める。色が変わってきたら玉ネ
   ギのみじん切りとミックス豆を加えて更に炒める。
 3.水と★のスパイス、調味料を加えて水気がなくなるまでじっくり炒める。
 4.トマトを角切りにして空飛ぶ玉ネギドレッシングスウィートでマリネする。
 5.お皿にご飯をしいて、レタスやトマトなどの野菜と③を入れて、ヨーグルトソースをかける。

ひとことメモ  
ヨーグルトに甘みがない場合は少し砂糖を加えてもOK!

 

レシピに使った商品   
空飛ぶ玉ネギドレッシングスウィート



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