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高千穂峡つゆで、長芋のステーキ



料理の写真:長芋のステーキ


材料 


・長芋(すりおろしたもの)  200g
・高千穂峡つゆ        大さじ2
・かつお節          3g
・青のり           少々
・卵             1個
・小麦粉           適量

 

 

作り方 

1.すりおろした長芋・卵・小麦をよく混ぜ合わせて生地を作ります。

2.フライパンにサラダ油を熱し、1を入れて両面を焼きます。

3.皿に盛り、かつお節・青のりをのせ、高千穂峡つゆをかけて出来
  上がり。

 

 

 

ひとことメモ  


 

 

レシピに使った商品   

高千穂峡つゆ

  



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